痛风是一种常见的慢性病,痛风发作时,会给患者带来难以忍受的痛苦,这种痛苦甚至可以和女性生孩子的分娩疼痛相提并论。
痛风患者急性发作最重要的是缓解疼痛,所以要掌握缓解疼痛的方法,让痛风患者不用忍受疼痛。
痛风发作时如何缓解疼痛?
多喝水
痛风发作时,说明体内尿酸水平已经很高了,此时多喝水可以使尿酸盐溶解得更快,降低体内的尿酸含量,因为多喝水可以使身体产生更多的尿液,使尿酸随尿液排出体外,有助于减轻患者的痛苦。
痛风
冰敷
冰敷可以止痛消肿,所以痛风发作时,也可以用冰敷止痛,一般冰敷的时间要控制在30分钟左右,否则可能会冻伤。但此时一定不能使用热敷,热敷不仅不能缓解疼痛,还会导致炎症,增加患者的痛苦。
用盐水泡脚
用盐水泡脚对缓解痛风患者的痛苦也很有帮助,因为盐水有消炎消肿的作用。痛风发作时,可用盐水泡脚5~10分钟左右,既能缓解疼痛,又能促进尿酸的排泄。因为脚上穴位多,用盐水泡脚要用温水,既不能过热,也不能凉。
痛风
呆在床上
痛风急性发作期患者应卧床休息,减少运动量,同时,避免负重,休息的时候,他们要在患肢下面垫点东西抬高,有助于缓解关节肿痛。另外,饮食方面也要特别注意,每日嘌呤摄入量应控制在150mg以下。
理疗
物理疗法也可以缓解痛风带来的疼痛,如紫外线、红外线、低能量氦氖激光照射等这些物理方法可以使局部的新陈代谢更加顺畅,同时还可以起到消炎止痛的作用,缓解肌肉痉挛。氦氖激光直接或间接照射关节,可使炎性渗出物和炎性细胞消散较快,也可促进尿酸盐的吸收。
痛风
及时服药
痛风发作越早,效果越好,一般应该在24小时内开始服药,首先要吃降酸药,其次要吃消炎止痛的药,比如非甾体抗炎药或者秋水仙碱。如果单一药物不能达到良好效果,应在医生指导下采取联合用药,如同时服用糖皮质激素和秋水仙碱,或联合糖皮质激素和其他两种药物注入关节腔进行治疗。
想要缓解痛风带来的痛苦,就要从各方面入手。第一,要多喝水,避免吃嘌呤含量高的食物。其次,可以拿冰或者盐水泡脚,理疗缓解疼痛。
此外,患者应减少运动量,避免负重,应该尽可能多的呆在床上,同时应该接受正规治疗。首先应该服用单一药物,如果效果不明显,可以采取联合用药来缓解疼痛。
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