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如何用药物治疗运动损伤?在受损皮肤上涂药膏?也许你也错了

发布时间: 2022-05-13 16:10

2022
05/13
16:10

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俗话说,生命在于运动,坚持运动可以改善心肺功能,促进血液循环,增强抵抗力和免疫力,降低患病风险。


但是,不正确的运动方式或突然剧烈运动容易导致运动损伤,如软组织挫伤和关节扭伤等,如何用药物治疗这个问题呢?


运动损伤后怎么吃药?


疼痛


无论运动中什么样的损伤都会引起疼痛,只要疼痛可以忍受,就不需要口服止痛药;疼痛难忍时,应在医生指导下使用镇痛药,如非甾体类解热镇痛药,可去除炎症因子,缓解疼痛症状,受伤急性期先局部冰敷,24小时后再外敷药物,注意受伤部位的清洁和干燥,然后涂上药膏药物慢慢按摩,可以促进皮肤吸收。


运动损伤

运动损伤


值得提醒的是,药膏不要涂在感染的伤口或破损的皮肤上,也不要大面积使用;观察有无过敏反应。如果发现皮肤瘙痒、皮疹或颜色发红,需要立即停药,止痛药在疼痛难忍的时候要小剂量使用,但不宜长期服用,否则会伤害肝肾,胃溃疡及孕妇慎用口服止痛药。


擦伤


如果不小心摔倒,皮肤容易破损出血,这种情况要根据伤口的严重程度来处理,伤口不是很严重,没有活动性出血,可以自己消毒;如果伤口较大较深,出血量比较大,就要尽快就医;伤口周围有血液、污染物、沙砾,可能引起皮下组织渗出或伤口感染化脓。在这种情况下,需要去除杂质,然后应用抗感染药物进行消毒。


运动损伤

运动损伤


出血后先清创,用生理盐水冲洗伤口,去除污垢和异物,然后用双氧水消毒,再用生理盐水洗掉,最后涂碘伏消毒。


很多患者对碘过敏,涂抹后可能会引起皮肤红肿、瘙痒,这时候就要马上冲洗碘伏,换成双氧水等药物。如果伤口污染严重,就要遵医嘱口服广谱抗生素。


严重水肿


剧烈运动后,容易引起肢体肿痛;运动中意外摔倒容易造成软组织水肿,这种情况可以用甘露醇,甘露醇是一种高渗性利尿剂,可促进组织间脱水,减轻组织水肿,特别适用于跌打损伤引起的肿胀。


运动损伤

运动损伤


红肿


当身体在运动中受到撞击或过度拉伸时,容易引起受损部位疼痛、肿胀和皮下出血,其治疗原则是活血化瘀,行气通络,扭伤、挫伤或劳损后,局部冷敷,可促进毛细血管收缩,减少出血和渗出,减轻疼痛和肿胀,减少不必要的活动,防止损伤加重。伤后48小时内不宜使用活血化瘀药物,否则会加速局部血液循环,进一步加重出血症状;48小时后,可以使用气雾剂或药酒来缓解红肿。


值得注意的是,关节扭伤或肌肉拉伤的剧烈疼痛仍未缓解,需间隔两分钟左右重复给药,每天给药次数不超过三次。


当肿胀消失,肤色恢复正常时,可停用活血化瘀药物,但皮肤出血或破损时,药物不能外用,部分孕妇也应慎用。



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