我们正常的月经周期可分为四个阶段：
（1）子宫黏膜剥落，表现为月经出血，
（2）周期的卵泡期（通常持续 14-17 天），
（3）排卵（发生在 1 天内），
（4）黄体期（持续 13-14 天）。
排卵
在月经周期中，一个卵泡通常会成熟并破裂，这一过程称为排卵。排卵被认为是月经周期中最重要的阶段。
但是在排卵期间会出现一些症状，比如因为月经周期中释放的荷尔蒙浓度会引起体温的轻微变化。
还有出现宫颈粘液变化，分泌物的颜色、稠度和数量会发生变化，在卵泡期，粘液清澈透明，稀疏。
大量分泌稀薄透明粘液是排卵的症状。然而，在黄体期，宫颈粘液变得稠密、不透明且分泌减少。
排卵
而相当多的女性会在排卵期出现小腹痛的情况，常位于 Graaf卵泡从卵巢中释放出来的一侧。疼痛可能是隐隐作痛的痉挛，也可能是突然的尖锐刺痛。
它可能是由于 Graaf卵泡附近的血管破裂和腹膜被血液刺激、携带卵子的输卵管收缩或由于 Graaf卵泡的最大体积引起的拉伸所致。
许多女性在排卵期间都会感到疼痛，但并非每个周期都如此。它通常持续几分钟甚至 1-2 天。在此期间，一些女性可能会出现轻微的阴道流血。
出现排卵期疼痛只是排卵期间的症状，照顾好自己的身体能减少一些疼痛。
比如要注意休息好，晚上早点睡觉；多喝水，水对于维持健康至关重要，少吃生冷食物，多喝温热的食物，如果还是疼痛不已，建议服用布洛芬止痛或及时就医检查治疗。
排卵期
但也排卵期疼痛也可能是一些疾病问题引起：
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症的排卵痛是急性和搏动性。据统计，它发生在 7-15%。经期妇女。除了在排卵期间和月经期间发生的下腹部疼痛外，这种疾病还伴有非常大量的月经出血。
生殖器囊肿：它们最常伴随多囊卵巢综合征。如果没有提前诊断，可能会导致不孕症。多囊卵巢综合征与荷尔蒙紊乱有关。治疗包括激素替代疗法。
附件炎：这是卵巢和输卵管的炎症，通常由细菌感染引起。
衣原体等性传播疾病：在这种情况下，下腹部疼痛伴随着大量的、恶臭的分泌物、外生殖器的瘙痒和灼痛，例如排尿时。
排卵期，我们都知道是怀孕的最佳时间，但不打算怀孕的女性应当避免性交或采取适当的避孕措施。
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