长期不稳定的血糖会引起健康问题，血糖水平的波动不是无法追踪的，经常有迹象表明你的健康受到威胁。
因此，平时你应该多注意你身体的变化，如果有一些高血糖的警报，引起注意，必要的时候就开始治疗，然后用各种好的习惯来调节血糖形成稳定的控制。
睡觉时有哪些表现说明血糖过高？
皮肤瘙痒
高血糖是一种危险的情况，可以发展为糖尿病，甚至导致酮症酸中毒和其他并发症，需要尽快解决葡萄糖不稳定的信号被发现。
血糖
睡觉时皮肤经常痒，不要简单的认为是皮肤病，皮肤是人体最大的器官，也是疾病报警器，长期在高血糖的刺激下，皮肤抵抗力变弱，容易被感染。
此外，血液中含有丰富的糖类物质，在循环过程中对皮肤组织产生刺激，身体很多部位会感到痒、痒，有这种情况的人最好查一下血糖。
口干舌燥
总是在自己睡觉这个过程中出现口干舌燥，口腔有不适感，但本身又没有缺水，可能是血糖高引起。
长期不稳定的血糖，会给口腔粘膜带来刺激，因此表现为口干舌燥，在这种状态下患者想喝水来缓解。
血糖
但无论喝多少水这种感觉经常存在，伴随着一般的口渴，缺水带来的干燥，需要找到原因，积极控制血糖，口腔刺激由自然干燥解除。
肢体发麻
保持四肢放松是健康的标志，说明你的血液循环良好，但是如果睡觉时四肢反复麻木，就需要警惕高血糖了。
有些人不在乎他们的血糖高，他们认为它只是高于正常，这并不严重。
随着时间的推移，养成了各种各样的坏习惯，最终他们的胰岛功能下降，并且发展成糖尿病。
血糖
在高血糖的状态下会加速血管，神经病变，周围神经炎，皮肤瘙痒，局部麻木，血液循环不能保持良好，四肢血液供应不足，可能表现为四肢麻木。
夜尿多
感觉睡觉的时候总想上厕所，一晚上跑四五趟厕所，严重降低了睡眠质量，事后还会犯困，这种情况应该怀疑是高血糖。
血液中糖类物质含量超标，某些利尿物质的影响会让人尿频，加上血糖不稳定因素刺激口腔而让患者口干舌燥，不断补充水分，经过一个循环和代谢尿液量增加，也会排尿频率高，有这种变化我们应该可以及时有效控制血糖。
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