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高龄女性备孕期的饮食和禁忌都有哪些?

发布时间: 2019-08-28 15:46

2019
08/28
15:46

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随着二胎政策的开放,很多高龄的女性都加入了二胎的浪潮,想要怀上一个健康、聪明的小宝贝,那么在备孕期间有哪些禁忌和饮食上有哪些注意的呢?


 
一、忌滥用药物
 
高龄孕妇一定要记住,有的药物可能怀孕之前吃没有关系,但是怀孕了以后再吃就容易造成胎儿畸形,就像是抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺药、降血糖药等。
 
高龄孕妇要注意,很多的药物都是直接通过胎盘进入胎体,这样子就有可能会危害到自己的孩子。准妈妈们千万要知道!
 

二、忌饮食不当
 
山楂易刺激子宫的收缩然后会造成流产,油条在制作中加了明矾,明矾是铅的有机物,铅会提高宝宝发生痴呆的概率,高龄孕妇最好是少吃油条,尽量是不要吃。
 
同时,高龄孕妈最好也避免热性食物及作料,如八角、茴香、花椒、桂皮等,来防止发生便秘。
 
 
三、忌情绪不良
 
从心理学角度来看,孕妇周围的整个环境都和宝宝有关。高龄孕妇要是一直都在声音非常大的刺激环境中,也许会造成胎儿过度活动,阻碍宝宝的发育。
 
同时,孕妇的情绪对胎儿发育也是有着很大的影响,情绪素乱、忧伤、惊恐等,都容易造成各种合并症。准妈妈们要注意保持自己的良好情绪,这样对宝宝的发育是有很大的促进作用。
 
 



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