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嚼口香糖,瘦脸还是胖脸

发布时间: 2020-01-02 17:40

2020
01/02
17:40

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很多人认为吃口香糖的时候能运动咬肌,而且还能产生饱腹感,因此具有瘦脸的效果,但其实真相恰恰相反,口香糖食用过多反而会让脸变大。


 
吃口香糖虽然不会发胖,口香糖嚼的太多可能会产生饱腹错觉,而且如果嘴巴嚼太多硬物可能会咬肌发达。也就是说,如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯,那么会有可能造成咬肌更加发达,如果咬肌更加发达练会看起来更宽。
 
对于嚼口香糖也能瘦脸的说法,其实是任何的没有科学依据的。并且也没有任何科学依据证明,嚼口香糖会消耗掉很多身体上的脂肪,且长期的身体锻炼身体上的某一块肌肉,会让咀嚼肌变得尤为明显,不但不能减肥,还能让爱美的你变成大脸妹。
 
虽说咀嚼与不咀嚼时热量的消耗确实不一样,咀嚼的时候,每分钟消耗0.003千卡的热量值,但人们散步的时时候每分钟消耗是3.7千卡热量,所以咀嚼时消耗的热量实在不值一提,也就是说嚼口香糖对减少面部脂肪没有任何作用。
 
而且,长期嚼口香糖脸不仅不会变成你想象中尖尖的锥子脸或瓜子脸,反而可能因为过量的咀嚼,使咬肌变的发达,最后变成腮部肌肉发达的“国字脸”。
 
(部分图文来源网络,侵删)



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