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肋骨骨折除了要好好治疗外,还要注意这几点护理,这样才更好恢复

发布时间: 2021-07-28 18:18

2021
07/28
18:18

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人体有12对肋骨,在胸部两侧等分,与胸骨和胸椎相连,构成完整的肋骨。


肋骨骨折是一种常见的损伤,多发生在老年人身上, 正确应对肋骨骨折非常重要。


否则,局部骨骼会受到损伤,如果没有合理的护理,可能会对身体造成进一步的伤害。


肋骨骨折最常见的特点是局部疼痛,转动身体、咳嗽的过程中疼痛会更加明显,发生后配合治疗很重要。


这需要根据患者肋骨骨折的位置以及严重程度来采取相对应的治疗,这样才能更好的促进骨折的修复以及恢复。


当然,不仅要积极配合治疗,还要做好护理工作。


肋骨骨折

肋骨骨折


肋骨骨折要怎么护理呢?


充足的休息时间


肋骨骨折不仅需要治疗,更需要护理, 在护理中要注意休息。


充足的休息时间,保证充足的休息时间,是防止患处继续受伤的关键。


有很多人出现肋骨骨折,就是局部疼痛明显。可是在治疗过程中,没有良好的习惯,总是长时间活动,这样很容易受到二次伤害的,再次受到伤害的治疗就会增加难度。



在改善病情的过程中应适当卧床休息,待身体基本恢复后再进行康复训练。


肋骨骨折

肋骨骨折


情绪稳定控制


肋骨骨折后要照顾好自己的身体,还要懂得情绪控制,保持良好的心态。


很多人没有注意这个问题, 肋骨骨折后,身体非常疼痛,短时间内无法取得明显效果。


很多人都有负面情绪,不良的心态不利于健康问题的改善, 要懂得调节情绪,积极乐观,高度配合治疗,才能更快地改善骨折情况。


合理饮食


肋骨骨折不是小问题,治疗需要一段时间才能恢复, 在保养身体的过程中,要注意适当的饮食。


在饮食过程中,补充人体所需的营养,注意肉类和蔬菜的合理搭配,规律饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,蛋白质、维生素等满足需要。


不要过度滋补,不要觉得多喝汤就是可以补钙以及促进骨折修复,这个是不对的。


肋骨骨折

肋骨骨折


远离烟酒


肋骨骨折的人在照顾身体的过程中应避免饮酒和吸烟, 抽烟喝酒会在其中得到多种有害物质,这就是抵抗力降低的原因。


如果只是在身体受损后配合治疗,不利于身体健康的坏习惯还会养成,身体会继续受损,不利于骨折的恢复。


在护理过程中还要坚持戒烟戒酒,坚持下去,抵抗力会提高,骨折的影响会减轻。


7月底将有名医教授

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