如果知道自己没有受伤，并且之前没有意识到自己的健康状况，那么疼痛可能是随机生成的。但可能有一个不知道的潜在原因——或者与脚踝疼痛无关。
脚踝
1、骨关节炎
对于骨关节炎，两块骨头之间的软骨垫逐渐磨损，导致骨头相互摩擦。而且很痛苦。也可能有一些僵硬和压痛。可能会意识到早上醒来时情况更糟。这种情况有时会导致突然出现的疼痛。
2、类风湿关节炎
当患有这种慢性自身免疫性疾病时，身体的免疫系统就会开始攻击健康组织，包括踝关节等关节内壁。
多达90%的类风湿性关节炎患者的脚或脚踝出现症状。症状包括疼痛，但也可能包括肿胀和僵硬，通常从脚趾开始并向脚踝移动。
3、反应性关节炎
身体其他部位（如生殖器或肠道）的细菌感染会引发身体其他部位的关节炎症状。脚踝是反应性关节炎（也称为脊柱关节病）最常见的部位之一。膝盖、脚跟和脚趾也可能会出现严重的肿胀和疼痛。
脚踝
4、狼疮
狼疮是另一种引起炎症的自身免疫性疾病。它往往会导致身体各个部位（包括脚和脚踝）肿胀、肌肉疼痛和关节疼痛。事实上，多达三分之二的狼疮患者最终会患上足部关节炎。
5、痛风
痛风是一种非常痛苦的炎症性关节炎。它的发生是因为尿酸晶体在关节中积聚。它最常影响大脚趾，但它可以而且经常影响其他关节，包括脚踝、痛风可能会突然发作。
6、滑囊炎
当在构成踝关节的骨骼之间充当缓冲垫的充满液体的小囊（滑囊）发炎时，就会患上踝关节滑囊炎。它可能因受伤而发展，但过度使用和脚踝压力也是可能的原因。
在某些情况下，关节炎和痛风可能是罪魁祸首。即使是一双不合脚的鞋子也可能导致这些囊发炎并引起疼痛。
这种情况在某些情况下可能会缓慢发展，当以某种方式站立时，可能会首先开始注意到肿胀或疼痛，例如用脚趾或脚后跟向后靠。
脚踝
7、硬皮病
硬皮病也称为进行性系统性硬化症，是一种罕见的自身免疫性疾病。虽然还不是很清楚，但它似乎发生在免疫系统引起称为胶原蛋白的纤维蛋白过度产生时，导致皮肤变厚、变硬。
硬皮病引起的炎症也会导致各种器官系统、组织和关节的肿胀和损伤。可能会出现脚踝僵硬和疼痛，以及其他关节的疼痛和僵硬。
8、肌腱受损
当支撑足弓的肌腱受损时，足弓就会失去支撑，从而导致足弓倒塌。这与扁平足或扁平足非常相似，当整个脚底接触地面而不是在脚中部留下一点日光时，就会发生这种情况。
9、跟腱炎
跟腱将脚跟连接到小腿肌肉。当然，受伤可能会使它破裂或撕裂，但请考虑可能导致脚踝酸痛的其他原因。如果进行大量步行或重复运动，磨损会导致跟腱炎。
老化也会使肌腱变弱。因此，脚后跟可能会感到肿胀或疼痛。可能无法移动或弯曲脚。
脚踝
10、距骨骨软骨损伤
当先前的伤害累积对踝关节下骨顶部的软骨和骨骼造成的损害时，就会发生这种情况。它可能会在跳跃或跑步期间恶化，甚至可能会听到任何松动的软骨发出咔哒声或爆裂声。
11、感染
感染可能会进入脚踝并引起疼痛。这可能是细菌的结果，例如：金黄色葡萄球菌、链球菌、肠杆菌。众所周知，这三者都会引起骨骼和关节感染。
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