腰部扭伤主要指的是腰部突然受到外力的牵拉而引起的损伤。
所以腰部扭伤也被称为急性腰扭伤。
这种病症主要发作在青壮年的身上，尤其是从事重体力劳动的工作者和运动员更加常见。
急性腰扭伤一般情况下指的是患者的肌肉、筋膜、韧带、关节囊等软组织发生了不同程度的损伤。
也可以简单的理解为是人体除了腰部骨头、脊椎等部位发生了一些结构性的损伤。
人的腰部主要是由腰椎骨以及软组织组成的，而人体的骨头于骨头之间主要由软组织连接。
急性腰扭伤
人体可以通过软组织以及腰椎骨形成的稳定的结构来完成各种活动和姿势。
而当腰部突然受到了外力的作用时，过度的牵拉容易造成腰部软组织一些结构性的改变或是损伤。
俗话说伤筋动骨一百天，而急性腰扭伤没动到骨头，当患者怀疑自己发生了急性腰扭伤时应该怎么办呢？
当怀疑自己发生了急性腰扭伤之后，首先第一步要做的就是停下手边的一切活动，然后静卧休息。
当觉得自己休息之后仍然无法缓解腰部不适的症状甚至是腰部不适的症状更加严重时。
应尽快到就近的医院进行就诊。
此外，在患者移动的时候，应尽量保持患者的腰部能处于固定的状态。
急性腰扭伤
而急性腰扭伤的主要治疗原则是以缓解疼痛，消除病因、接触痉挛、防止复发为主。
主要的治疗手段是非手术的治疗。
患者在治疗期间主要的治疗方案包括卧床休息、冷敷、热敷、理疗、按摩以及药物治疗。
1. 冷敷
在患者搜狐上后的48小时内可以采取冰敷的方式进行消肿止痛。
2. 热敷
当急性期的处理完成之后，后期会建议采取局部的热疗，这样可以使患者受伤的局部肌肉得到松弛，并且有助于患者腰部的血液循环。
急性腰扭伤
3. 卧床休息
对于急性腰扭伤的患者，卧床休息是十分必要的，患者应坚持卧床休息3~4周的时间。
并且非必要不宜过早的下床活动。
4. 手法治疗
患者可以选择正规的医疗机构进行腰部的按摩，正确的理疗治疗有助于患者病情的康复。
5. 药物治疗
前期患者若是腰部损伤严重并且疼痛难忍时，可以选择非甾体抗炎药进行止痛。
但是用药一定要在医生的指导下进行用药。
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