闷热的天气容易出现外阴炎？那这个时候要注意什么呢？你知道吗？

大多数女性朋友都很熟悉外阴炎，因为外阴炎是一种常见的妇科疾病，对女性的影响很大。女性如果患有外阴炎，会出现外阴瘙痒、异味等症状，严重者甚至会导致流产、不孕。所以要做好外阴炎的预防工作，以免外阴炎影响女性健康。

如何预防外阴炎？

注意私处卫生

预防外阴炎的发生，首先要注意个人卫生，尤其是私处的卫生，建议每天清洗私处，保持干燥。此外，在清洗私处时，应专人专盆，防止疾病因交叉感染而变得更加严重。

外阴炎

坚持运动

相比之下，身体抵抗力低的人比普通人更容易患上外阴炎，而运动可以帮助人体提高抵抗疾病的能力。所以平时要养成适度运动的习惯，一般每天运动半小时。

养成良好的生活习惯

外阴炎的出现还与不良的生活习惯有关，如排便后擦拭方法不正确、久坐不动等，不正确的擦拭方法会导致肛门内的细菌进入外阴引起外阴炎，而长期的坐姿会使私处湿热，成为细菌的滋生地，最终导致外阴炎的出现。所以排便后要从阴道口擦回去，坐1-2小时后做适当的运动。

外阴炎

使用公共物品时要做好防护

在公共场所，需要使用公共用品时要特别注意，如公共厕所、公共浴池、公共游泳池等。这些公共场所的物品都是给很多人使用的，即使经过精心消毒，也难免会有残留的细菌。因此，女性外出时应尽量避免使用公共用品，使用公厕时垫好卫生纸，游泳时不要坐在泳池边。

饮食护理

经常吃辛辣刺激性的食物也会增加外阴炎的发病率，比如辣椒，因为这些刺激性的食物会对外阴造成刺激，这会使外阴长时间处于充血状态，久而久之就会导致炎症。因此，女性应避免吃辛辣刺激性食物，建议多吃新鲜水果和蔬菜。

外阴炎

妇科病要夫妻治疗

女性在患上妇科疾病时，不仅要自己积极治疗疾病，还要检查治疗配偶，避免性生活时交叉感染，从而使女性的疾病长期无法治愈，从而因其他妇科疾病引起外阴炎，对女性健康会产生严重影响。

外阴炎可引起外阴瘙痒、白带增多、异味等症状，还会影响夫妻间的性生活。大多数外阴炎患者在性生活时会有疼痛等不适，会让女性对性生活产生恐惧，进而影响夫妻感情。因此，患外阴炎后应积极有效治疗，在医生指导下合理用药。我们不应该滥用药物，也不应该因为症状消失而擅自停药。只有按照疗程服药，才能避免病情反复或加重。

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