根据《中国吸烟危害健康报告2020》报告显示，我国吸烟人数超过3亿，15岁及以上人群吸烟率为26.6%。
其中男性吸烟率高达50.5%。烟草每年使我国100多万人失去生命。
吸烟与二手烟都对我们的身体产生不良影响，与尤其是对心血管产生非常大的破坏！
烟草与电子烟
香烟烟雾中含有超过9000种化学品，以及大于69种已知的致癌物，其中绝大多数是烟草燃烧。
与心血管疾病最相关的成分是：氧化剂，一氧化碳，挥发性有机化合物，颗粒，重金属和尼古丁。
其中尼古丁是烟草的重要组成部分，会让人上瘾并产生依赖。
吸烟是过早心血管疾病的主要原因世界。吸烟显着增加了急性冠状动脉和脑血管事件（包括心肌梗塞，中风和猝死）的风险。
吸烟会加速动脉粥样硬化的形成，从而在心外膜冠状动脉，主动脉，颈动脉和脑动脉以及外周循环中引起早发性动脉粥样硬化。
吸烟的其他心血管影响包括稳定型心绞痛的发作，间歇性跛行，血管痉挛性心绞痛以及冠状动脉或外周动脉溶栓或血管成形术后的再狭窄。
吸烟还促进慢性肾病患者心力衰竭，慢性肾脏病以及心血管疾病的发病率/加重和死亡率，并增加发生心房颤动的风险。
烟草与电子烟
烟草对心血管有害，那电子烟呢？
电子烟设备产生蒸气或气雾剂，可输送尼古丁用于吸入而不会燃烧烟草。
电子烟设备的大小和作用机理不同，但都由装有电子液体溶液（包含丙二醇和/或植物甘油，尼古丁和调味剂）的药筒或储液器，加热元件和电池。
通常由二氧化硅或棉制成的灯芯将电子液体从储液罐输送到加热元件（通常是金属线圈）。有些装置类似于传统的香烟，而另一些装置则模仿烟斗，雪茄或水烟斗。
因为在电子烟中不燃烧烟草，所以它们既不提供一氧化碳也不提供香烟烟雾中发现的数千种燃烧产物中的大多数。
电子液体的主要成分包括丙二醇和植物甘油作为载体溶剂，尼古丁和调味剂。
可能存在少量污染物，这些污染物可能与烟草中的尼古丁共萃取，也可能来自电子烟装置。
烟草来源的污染物可包括致癌的烟草特有的亚硝胺，以及次要烟草碱，烟碱，烟碱和阿那他滨等次要烟草生物碱，其中一些在高浓度时具有精神活性。
设备中的污染物可能包括加热线圈，焊料和灯芯中的金属，例如镉，铬，铅，镍，银，锡和硅酸盐。这些污染物通常以低浓度存在，很可能不会给使用者带来实质性的毒性。
烟草与电子烟
然而，毒性的阈值剂量仍有待确定，纳米颗粒中金属是否可以被系统吸收是令人关注的问题。
潜在的心血管毒物，例如丙烯醛和金属，以及颗粒数量和大小分布，会因设备设计，线圈的组成和电阻，电池电压以及设备的使用方式而异。
具有高电池电压和线圈电阻的电子烟产生的高温可能会对醛的暴露以及气溶胶的暴露总量产生很大的影响，从而导致氧化剂和颗粒物的暴露增加，并可能带来更大的心血管相关影响。
注意电子烟中的调味剂、尼古丁、溶剂是会导致氧化应激、细胞凋亡和炎症因子增加，这就引发血管内皮功能絮乱，从而增加心血管的风险。
烟草与电子烟
传统意义上电子烟是烟草的的最佳替代品，但是看完以上内容，我们也得明白，电子烟对我们的人体，尤其是心血管都有很大的影响。
无限制地使用电子烟并不等于戒烟成功，电子烟也不再是人们认为的一种安全的戒烟方法。
真正做到不吸烟才是对自己身体健康和身边亲友最好的关爱，“吸烟有害健康”啊嘛。
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