医生会给你做病史检查。会检查你是否有压痛、麻木和肌肉无力，以及你的头能向前、向后和左右移动多远。
医生可能会要求你做影像学检查，以便更好地了解你脖子疼痛的原因。
颈椎病
治疗：
最常见的轻度到中度颈部疼痛通常在两到三周内得到良好的自我护理。如果颈部疼痛持续，医生可能会推荐其他治疗方法。
1、药物治疗。医生可能会给你开比非处方更强的止痛药，以及肌肉松弛剂和三环抗抑郁药来缓解疼痛。
2、物理治疗。理疗师可以教你正确的姿势、调整姿势和颈部强化练习，并可以使用热敷、冰敷、电刺激和其他措施来帮助缓解疼痛，防止复发。
3、牵引力。牵引使用重量、滑轮或气囊来轻轻拉伸你的脖子。这种治疗，在医疗专业人员和物理治疗师的监督下，可以提供缓解一些颈部疼痛，特别是与神经根刺激相关的疼痛。
颈椎病
4、短期固定。一个柔软的项圈可以支撑你的脖子，通过减轻你脖子结构的压力来缓解疼痛。然而，如果一次使用超过三个小时或超过一到两周，项圈可能弊大于利。
5、手术。颈痛很少需要手术，手术可能是缓解神经根或脊髓压迫的一种选择。
缓解颈部疼痛的自我护理措施包括:
1、非处方止痛药。试试非处方止痛药，如布洛芬和乙酰氨基酚。
2、冷热交替。通过使用冰袋或用毛巾包冰来减少炎症，每天使用几次，每次20分钟。或者冷敷或热敷，比如洗个热水澡。
3、在家练习。一旦最严重的疼痛消退，就开始每天做一些轻柔的伸展运动。医生可以指导你正确的技术。首先用在淋浴加热你的颈部和背部。然后轻轻倾斜，弯曲和旋转你的脖子。
颈椎病
替代治疗：
如果你有兴趣尝试替代疗法治疗颈部疼痛，请咨询医生。
1、针灸。针灸就是把细针插进身体的各个穴位。研究发现，针灸可能有助于许多类型的疼痛。但关于颈部疼痛的研究却褒贬不一。
为了达到最佳效果，你可能需要进行多次针灸治疗。由执业医师使用无菌针头进行针灸通常被认为是安全的。
2、脊椎按摩疗法。主要在脊柱上进行，指压调整对关节施加有控制的、突然的力量。脊椎按摩可以提供颈部治疗按摩。
在按摩过程中，一个训练有素的医生用手按摩脖子上的肌肉。几乎没有科学证据支持对颈部疼痛的人进行按摩，但如果结合医生推荐的治疗方法，按摩可能会缓解疼痛。
推荐阅读：
4、你有没有被妈妈拿着驱虫剂去头虱的经历？头虱是如何在人之间传播的？
6、手上长了湿疹，是什么原因引起的？可以采取哪些措施让湿疹不严重？
7、感染艾滋病毒还会引起其他病毒感染，预防艾滋病的几个要点，你知道吗？
