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跟腱断裂如何用器械缝合?生活中怎样能够预防跟腱断裂?跟腱断裂到底有多可怕?

发布时间: 2021-08-11 15:44

2021
08/11
15:44

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跟腱断裂如何用器械缝合


跟腱断裂到底有多可怕?


跟腱


肌腱


阿基里斯腱是连接小腿肌肉和脚跟骨的强大的形状结构,用于行走,跑步,跳跃,跟腱会因过度拉伸而断裂。


他通常发生在人们娱乐运动时,通常外科手术修复跟腱首先会在小腿后部做一个外科手术,跟腱断裂的顶部像草一样的形状。在手术机械的帮助下,多个植入器穿过肌腱的顶部,取出手术器械后,套衫组织起来,并以特定的模式缝合,这样就在肌腱的上部形成了一种牢固的缝合。


然后外科医生将手术设备放置在跟键的底部,并重复上述相同的操作进行缝合,然后顶部和底部的断裂跟腱以一种特定的模式绑在一起,修养数月才能正常活动。


前几天体育圈出了件大事,易建联在CBA总决赛中跟腱撕裂,很可能要因伤退役了。


跟腱


跟腱


跟腱在脚后跟上面,大概长15厘米,是全身上下最粗,最强壮的肌腱,我们行走,奔跑,跳跃都要靠他。所以跟腱也被称为人体的弹簧。



在走路时,跟腱要承受约三倍体重的负荷,跑步时则要承受约七倍的,而在激烈的篮球比赛中,冲刺,跳跃,落地这些动作更是会让跟腱在一瞬间承受体重击十倍的重压,久而久之难免损伤。


轻度的跟腱损伤,打石膏静养一阵子就能恢复,但完全的跟腱锻炼必须通过手术重新缝合,而且康复期特别长,最短也得半年起步。


更坑的是,跟腱动过一次之后就会变得更脆弱很可能再断。就像一根橡皮筋断了,用胶粘起来,勉强还能用,但想回到断之前的状态肯定是没戏了。


跟腱


跟腱


生活中怎样能够预防跟腱断裂?



首先,为了避免跟腱锻炼,我们应该根据自身的体重年龄,健康状况等身体条件来选择合适自己的体育锻炼项目,如果本身体重较重,那么是建议避免激烈运动,可以选择一些有氧运动,例如游泳,快走,慢跑,骑自行车等。


其次,体育运动前一定要做好热身准备活动,尤其是关节韧带肌肉的预热和拉伸,做好充分的准备活动,以便将身体的兴奋点调节到最适宜的状态,使机体各部的机能活动加强,运动中需要注意加强保护和自我保护。




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