糖尿病并发症没什么可怕的，可是这2种情况，需警惕

最让糖尿病患者害怕的是并发症，尤其是酮症酸中毒和低血糖，是最严重的急性并发症，如果不及时营救，他们会夺走宝贵的生命。因此，我们应该积极采取预防和护理措施，最大限度地降低这两种并发症的风险。

哪些并发症会导致糖尿病患者死亡？

低血糖症

低血糖是糖尿病常见的急性并发症。一般情况下，血糖保持在正常范围内，通过肝脏神经和内分泌系统的共同调节，使血糖水平稳定下来。血糖可以为身体提供能量，空腹状态下的血糖水平为3.9~6.1 mmol。

糖尿病

如果血糖低于2.8 mmol，则判断为低血糖，主要症状是不明原因的手抖、心悸、全身不适和饥饿，持续低血糖会损害神经系统，影响意识，如胡言乱语、嗜睡甚至死亡。一旦出现低血糖症状，应立即食用果糖或蛋糕等甜点，保持血糖稳定，以免威胁生命。

酮症酸中毒

当体内胰岛素严重缺乏或相对缺乏时，脂肪开始分解出大量酮体，酮体分为丙酮、B-羟基丁酸和乙酰乙酸，它们是脂肪代谢过程中产生的代谢产物。当脂肪开始代谢分解时，就会产生酮体。酮是酸性的，进入血液时容易引起酸碱失衡，从而引起酮体中毒。

如果血糖大于16.7 mmol，容易发生酮症酸中毒，其主要症状为食欲不振、尿频、恶心呕吐等，严重时可引起缺血缺氧、体温过低、心跳加快甚至死亡。

糖尿病

如何预防糖尿病并发症？

调整生活方式

低血糖患者应采用少量进餐的原则，这样可以减少血糖急剧升高带来的危害，以一日5~6餐代替一日3餐，做好荤素粗细搭配，保证每餐应有碳水化合物，主食不能完全拒绝或严格控制。

随身携带高糖食物

如果长期不吃早餐，剧烈运动等，很容易发生低血糖。因此，糖尿病患者应随身携带糖果、饮料等含糖食物，一旦出现低血糖相关症状，应立即食用，以免低血糖昏迷。另外，糖尿病患者不能空腹喝酒，因为乙醇会快速进入血液，分泌的胰岛素会影响乙醇的分解，导致低血糖。

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定期检查血糖

血糖高或波动过大是导致糖尿病急性并发症的主要因素，所以要经常监测血糖，控制在正常范围内。如果发现血糖值变化较大，应及时与主治医生沟通，必要时更换药物。此外，除了定期监测血糖外，还要注意检测尿酮和血酮，预防酮症酸中毒。

糖尿病患者应养成积极饮水的习惯，白开水或矿泉水是不错的选择，可以加快新陈代谢，促进尿液中酮体的排泄，减少酮症酸中毒的发生。另外，要安心面对一切，因为过度的情绪波动会影响肝脏的糖原储存功能，从而导致血糖忽高忽低，进而导致糖尿病并发症。此外，保持适度运动，保证每周有150分钟以上的运动帮助稳定血糖。

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