越来越多的人血糖不稳定，导致各种不良症状，如果他们在短时间内吃了很多食物，却莫名其妙地体重下降，或者出现口干、夜尿多、四肢麻木等症状，我们应该注意他们可能是血糖过高，需要用正确的方法控制。
如果发展到糖尿病阶段，就需要使用降糖药，注射胰岛素来稳定病情，有人担心糖尿病后寿命会缩短是真的吗？
健康人的身体状况与疾病患者不同。有些病很顽固，需要很长时间治疗。此外，定期服药或多或少会对身体造成损伤，同样条件下确实有疾病的人寿命更容易缩短。
然而，一些糖尿病患者的寿命延长了很多，关键是疾病应对方式得当，身体积极调理，各项指标稳定控制才不会影响寿命。
糖尿病
如何做到不影响生活？
认真配合治疗
糖尿病患者只要正确应对疾病，寿命是不受影响的。
有的人健康受损，血糖持续不稳定导致各种不良症状，他们治疗不积极，不按时服药，不根据病情发展调整治疗方案，后续血糖持续超标，但病情持续波动后，各种并发症就会来袭，因此存在寿命缩短的极大风险。
可见，照顾好身体是需要疾病情况下的治疗配合的。
选择正确的食物
正确调整个人饮食，选择合适的食物获得丰富的营养，同时稳定控制血糖，也是保持生活不受影响的方法。
糖尿病
有些人因为暴饮暴食、高热量饮食、那些会使血糖波动的高脂肪食物、摄入过多的高糖食物而病情严重，后续指标会不稳定。
正确的做法是三餐定时，荤素搭配适当，不摄入过多热量，这是稳定血糖的方法。
调整心态
如果能保持良好的心态，不要因为疾病的影响而整天消极悲观，有利于延年益寿。
有些人糖尿病后治疗周期长，需要每天吃药，所以总会有负面情绪，却不知道负面情绪对身体是有害的。
糖尿病
有些人抵抗力下降，内分泌失调，都是因为情绪调节不好，要保持乐观。
配合锻炼
加强体育锻炼，通过运动消耗多余的能量，糖分会转化为能量供给，从而更稳定地控制血糖。
有的人不重视这个问题，久坐不动，缺乏运动就容易发胖，后续糖尿病可能加重，其他指标也会不稳定。
主动调整身体的人会参加运动来控制体重，改善慢性病。
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