5岁孩子的裸眼视力应该在0.5以上,远视储备可以达到150°左右。如果低于这个视力或者是远视储备就有可能发生近视眼的倾向;
要给孩子建立眼睛视觉的健康档案,包括性别、年龄、身高、眼轴的长度、视力、屈光度、角膜曲率等,每半年复查1次视力。
如果出现视力降低,要及时到医院就诊,必要时进行扩瞳验光,
六岁的儿童虽然年龄不大,但是视力的发育已经接近成年人,标准在0.8及其以上都是属于正常范围,同时应该具有150度左右的远视储备。
青少年儿童特别是6-12岁,处于视觉发育的敏感期,眼轴也是在不断的增长之中;
通过视力的检查和验光,发现视力低于0.6,眼睛的屈光度低于正100,警惕有近视眼发生的可能性,首先要给孩子做全面眼部的健康体检。
最少半年测一次视力,每年验光一次。
六岁以前的儿童尽量避免看电子产品,尽量以室外活动、运动为主。
减少近距离用眼的时间和频率,包括近距离的看书、弹钢琴,近年来也有学者提出打乒乓球不利于近视眼的防控;
最好每天能够进行户外活动在2个小时以上,沐浴阳光,体育运动可以参加打篮球,羽毛球、跑步等;
保证充足的睡眠时间非常重要,每天不低于12个小时,饮食上要均衡,少喝饮料、少吃甜食。
以上来自合肥第一人民医院吴涛医生。