见到大家对孩子的近视眼很关注，除了转眼球方法之外，我平时收集了一些治疗近视眼的方法，来和大家共享。
伸出你的一只手臂，肩平，握拳但大指竖起，顺大指尖看出去，在极远处选定一个目标。
开始放松，调整好呼吸均匀细长。然后，呼气时，两眼尽力看清伸出去的大指尖（也即两眼焦点在大指尖），吸气时，眼光放远尽量看清远处的目标(焦点在远方的目标)。
就这样，每次时间嘛，慢慢加长吧，加到半个小时也不算多。过一段时间去测测眼睛，有好转的话，信心就会加强。
如果暂时没有数据上的好转，自己体会一下眼睛是不是灵活多了？
近视远视，都是眼睛变焦的问题，简单说就是参与变焦运动的眼肌僵硬了。
这样锻炼，就是帮助恢复眼肌弹性的。注意，呼吸配合不要搞反了。
食疗方案
食疗方一：每天喝龙眼茶，据说一千度近视可降到只有两百度。
药方：龙眼肉+龙眼核（即带核的龙眼干）、枸杞，以上叁味适量，加水煮成茶。饭后喝，效果最佳。
每天喝，至少连喝两个月。治一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。
食疗方二：治疗轻度近视。
黑枣和红枣按1: 1比例一起煮着吃，每日吃一点，适合轻度近视（400度以下），即假性近视。
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