紫外线，简称“UV”，是人类不可见的电磁辐射。它发出从100nm到400nm的波长。
紫外线辐射是一种发射人眼看不见的紫外线波。许多人认为紫外线辐射会导致皮肤晒黑。
不幸的是，除了将身体暴露在阳光下的许多好处之外，在太长时间和强烈的日光浴之后，还会对健康和生命造成许多威胁。
紫外线
对皮肤的影响
短波紫外线辐射(UV-C)的风险最大。太阳发出UV-C，但它在到达地球之前被大气的臭氧层吸收。因此，来自太阳的UV-C不会影响人。
皮肤对不同波长的紫外线辐射的相对敏感性。
中波紫外线(UV-B)会导致皮肤灼伤、红斑（皮肤变红）和皮肤变黑。长期接触会增加患皮肤癌的风险。
长波紫外线辐射(UV-A)占到达地球表面的紫外线辐射的95%。
虽然UV-A的强度不如UV-B，但它更为普遍，可以深入皮肤层，影响结缔组织和血管，导致过早衰老。
某些化学品和药物充当光敏剂并增强来自阳光或其他来源的紫外线辐射的效果。
此类药物包括噻嗪类利尿剂（导致尿液过多的药物）、用于治疗高血压的药物、某些抗生素（四环素类、磺胺类）、化妆品和噻嗪类镇静剂。
紫外线
紫外线辐射除了对皮肤有影响，还对眼睛有影响
我们身体对紫外线辐射最敏感的部位应该是眼睛，因为即使几秒也会导致疼痛，那么眼睛很容易发生光角膜炎和结膜炎。
光性角膜炎是由眼角膜发炎引起的疼痛状况。眼水和视力模糊。
结膜炎是结膜（覆盖眼睑和巩膜内侧的膜，眼球的白色部分）的炎症）肿胀并产生水样分泌物。它会引起不适而不是疼痛，并且通常不会影响视力。
由紫外线照射引起的眼部疾病包括“闪光灼伤”、“毛玻璃眼球”、“焊工闪光”和“雪盲症”——取决于造成伤害的紫外线光源。症状是疼痛、类似于眼中沙粒的不适感以及对强光的厌恶。
紫外线
眼睛对210nm至320nm（UV-C和UV-B）的紫外线辐射最为敏感。角膜的最大吸收发生在280nm左右。晶状体中UV-A的吸收可能是产生白内障（眼睛中晶状体混浊）的一个因素。
那么怎么保护我们免受紫外线的伤害呢？最常见和有效的方法是穿防晒衣、戴防晒帽、涂防晒霜，物理防晒和化学防晒一起搭配。而对于眼睛，建议带墨镜。
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