那么，女性要是有了干眼症，该做哪些保健措施呢？对于一些有干眼症的都市女人，我们在下文具体介绍中医养生保健的方法。
女性要是有干眼症需要注意饮食，一般要注意过食辛辣易导致干眼症。汗多则耗伤肝血，肝血不足就容易诱发干眼症。
此外，长期熬夜、滥用药物、过量食用凉食或咸食等也会影响泪液的质量，易诱发干眼症。
防治干眼症，就要尽量保持饮食清淡，早睡早起，心情愉快，避免用脑过度，还要适当锻炼身体，避免剧烈出汗。
中医治疗干眼症
燥伤肺阴型，治宜生津润燥、清宣肺气，方用百合固金汤加减。外感燥邪者加防风、蝉蜕、薄荷、芦根；兼有风寒湿痹者，加桑枝、桂枝、威灵仙、忍冬藤、牛膝。
燥伤肝阴型，治宜养肝补肾润燥，方用补肝散、大补阴丸加减。皮肤有红斑者加穿山甲、露蜂房。
肺阴不足型，治宜养阴清肺，方用养阴清肺汤加减。
肝肾阴虚型，治宜滋补肝肾，方用六味地黄丸加减，或杞菊地黄丸合二至丸加减。
虚火浮越型，治宜温阳化气，引火归原，方用金匮肾气丸加减。
阴虚夹湿者治宜滋阴利湿，宣畅气机，方以三仁汤合二妙散加减。
针灸治疗：以养血润目为治疗原则。
主穴：百会、睛明、攒竹、太阳、四白、风池、合谷、足三里、三阴交、太溪、太冲。气虚者加气海，失眠者加照海、大陵，兼见口干、口臭，眼睑红肿，苔黄腻等热象明显者，加用内庭、行间、足临泣等，并辅以中药灸双眼及耳穴贴压。
中药局部用药：自制中药外熏方，药用野菊花、秦皮、黄柏、薄荷、桑叶、红花，水煎后趁热用厚纸筒一端罩住药罐，另一端对准患眼，熏蒸眼部。
