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眼睛干燥、灼热、疼痛可以热敷吗?热敷对眼睛有什么好处?

发布时间: 2021-12-29 10:28

2021
12/29
10:28

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当眼睛没有保持足够的润滑时,就会发生一种发痒、灼热和疼痛的情况。


干眼症是一种慢性疾病,但许多人会因长时间在屏幕上、干燥的空气或其他环境因素而导致突然发作。


干眼症

干眼症

 

热敷可以帮缓解眼部干涩和疲惫

 

干眼症的热敷是放在眼睛上的湿毛巾。毛巾可以散热 5 10 分钟。


虽然也可以使用干燥的温热敷布,例如加热垫,但湿毛巾增加的水分可以特别舒缓干眼症

 

热敷以四种不同的方式提供缓解。所有这些几乎都是立竿见影的效果。


因此当需要立即缓解时,使用热敷治疗干眼症是一个很好的治疗选择。在使用热敷后 5 10 分钟内,应该感觉好多了。


干眼症

干眼症

 

热敷的作用:

 

滋润眼睛:当使用湿布时,眼睛会从布中的蒸汽和水中获得水分。眼泪主要是水,所以这种额外的水分可以帮助增强泪液功能并舒缓眼睛。

 

防止天然油脂堵塞:干眼症的一个原因是眼泪对眼睛的润滑作用不是特别有效。

 

当眼泪中没有足够的睑脂(眼睑中的产油腺体产生的一种富含脂肪的化合物。使用温热敷帮助这些腺体疏通堵塞,促进更健康、更有效的眼泪时,就会发生这种情况。

 

缓解肌肉痉挛:当干眼症严重时,会导致眼睛抽搐。使用热敷来放松眼睛周围的肌肉可以减少抽搐。

 

缓解疼痛:对许多人来说,热敷可以舒缓疼痛。它还通过促进血液流动和放松肌肉来帮助缓解疼痛。这对于干眼症很重要,因为揉眼睛会使症状恶化。


干眼症

干眼症

 

应该多久热敷一次干眼症?

 

只要有症状,就可以安全地使用温热敷布治疗干眼症。然而,与医生讨论预防性护理也很重要,以帮助减少感到干燥、发痒或灼热感的次数。眼药水或泪管塞等治疗可以帮助减少需要热敷的频率。

 

除了干眼症可以热敷,目前是冬季,冬天由于寒风问题,眼睛会感染干涩,就像皮肤一样失去水分,皮肤就会干。

 

冬天眼睛干的症状一般有视野模糊、眼睛灼热或发痒、眼睛干燥、眼睛疲劳、即使眼睛干燥也会流眼泪等。

 

因此冬天也可以热敷眼睛,让眼睛得到缓解,还可以使用加湿器、避免长时间使用吹风机,喝多点水,补充水分。

 

研究发现Omega-3 脂肪酸补充剂可以帮助某些人缓解眼睛干涩。研究发现维生素 AB12 D 对干眼症具有一定的价值



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